【開催しました】2019/8/12ヨガと数秘とヨガ哲学①

2019/8/12(月祝)ならまちにて
奈良県でヨガクラスを開催している
まお先生とコラボワークショップ
「ヨガと数秘とヨガ哲学」開催しました✨

ランチタイムを含め10:30-15:30
という長めの1dayワークショップでしたが
時間がたつのがあっという間❣️

ヨガと数秘を通して
自分を知り、自分と仲良くなる✨
時間となりました😊
まお先生による
ヨガクラスからスタート✨
全身を大きく動かし
感覚を内側に向ける時間🧘‍♀️

心地よい空間で
まお先生の優しい声かけに
どんどん身体がほぐれていきます✨
身体がほぐれ 心がゆるんだ後は
誕生数秘タイム📖✨

それぞれ誕生数秘を出して
ペアになったお相手に誕生数秘の
特徴を読んでもらいます😊
自分が持つ性質を言葉として聴くと
黙読よりも客観的に性質を受け入れられて
様々な気付きが❣️

シェアタイムでも
みなさんがそれぞれ感じた事を
共有できて学びになりました

私は、チャレンジ大好き
情熱的なファイタータイプ「8」を
2つ持っていました💪✨
おぉ〜!
自分ではあんまり自覚がなかったけれど
チャレンジは確かに好きかも!

家族や友達の数秘も見れるので
私は息子の数秘を学び
楽しい子育てに生かそう!と
思います😊

hiroyoga

💓ヨガでママを笑顔に ママの笑顔で家族をhappyに💓 hiroyogaのヨガクラス情報です。 千葉県浦安市、市川市で 女性のためのセルフケアヨガ開催中。

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