どハマりしたホットヨガ✨
約２年位かな
ほとんど毎日通いました✨🧘♀️✨
↓どハマりするまでの話
当時通っていたヨガスタジオのロビーに
「Ｙogini」という
ヨガの情報誌が置いてありました📖
※Yoginiは今もあるヨガの有名な
情報誌です✨いつも学ばせてもらっています
手に取ってみると
ヨガのポーズについてだけではなく
ヨガ哲学の話
初めて聞くチャクラの話、エネルギーの話
ヨガをしている人達の今までの
人生経験の話など色んな情報が
載っていました📖
元々、「心」のことに
興味があった私はすぐにＹoginiファンになり
雑誌を読むために30分早くスタジオに
行ったりしていました(迷惑な客だ笑)
そして、こんな記事を見つけたのです...
心と体はつながっている
...衝撃を受けました‼️‼️‼️
まさに私もそれを体験している
真っ最中だったからです
体が不調になると心も不調になる
心が不調になると体も不調になる
ま、まさに、、、😱
と、言う事は
体の調子が良くなると心の調子も良くなり
心が楽になると体も楽になる‼️
ますますヨガへの興味が増しました✨
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